Cara memperbesar penis pria di rumah: petunjuk

Ukuran penis sebenarnya merupakan masalah pria dari berbagai usia. Tetapi hanya sedikit yang memutuskan operasi plastik yang mengerikan dan mahal. Sisanya mencari dan mempraktekkan teknik lain tentang bagaimana meningkatkan anggota dalam aspek rumah. Hasil yang sangat baik ditunjukkan dengan makanan khusus, masturbasi menggunakan teknologi tertentu, pijat dengan pelumas dan latihan khusus. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang metode rumah apa pun, serta tips tentang pengenalan alat dan lampiran konvensional, dari artikel di bawah ini.

Berapa ukuran penis yang biasa?

Sebelum memilih dan menggunakan teknik cara memperbesar penis di rumah, pastikan Anda benar-benar memiliki masalah yang perlu ditangani. Faktor penentu pertama adalah kebangsaan. Setiap peradaban memiliki propertinya sendiri, berapa ukuran penis yang normal.

Jika kita mempertimbangkan orang Eropa, maka, misalnya, Hongaria adalah 16, 1 cm, Prancis dan Ceko adalah 15, 9-16 cm, menunjukkan negara Thailand - 9-10 cm.

Dalam klasifikasi internasional, ada beberapa konsep perbedaan dari norma:

• mikropenis - kurang dari 10 cm;
• penis kecil - 10-12 cm;
• anggota tengah - 10-18 cm;
• penis besar - lebih dari 18 cm.

Pada dasarnya! >Menurut sertifikat medis, ukuran rata-rata penis dianggap 13-18 cm saat ereksi, dan 8-10 cm dalam keadaan santai normal. Dengan semua ini, ketebalan biasa adalah 3-4 cm, dan kelilingnya adalah 10-15 cm.

Petunjuk langkah demi langkah untuk peningkatan penis di rumah

Pada titik ini, ketika Anda menyadari dengan pasti seberapa tepat kebutuhan untuk pertumbuhan penis, pertimbangkan teknik lain apa yang cocok untuk aspek rumah. Praktek menunjukkan bahwa hanya pendekatan yang lengkap yang akan mencapai hasil nyata. Apa yang pasti harus Anda gunakan:

• nutrisi untuk pertumbuhan penis - secara alami meningkatkan fungsi seluruh organisme dan sistem reproduksi, secara individual tak tertandingi pada usia 23 tahun;
• masturbasi - meningkatkan aliran darah, meningkatkan ekstensibilitas tubuh lingga yang luas dan kenyal;
• pijat dengan pelumas - meningkatkan elastisitas otot polos, meningkatkan aliran darah, memperkuat ereksi, memicu regenerasi jaringan;
• latihan khusus lainnya - beberapa meregangkan jaringan, yang lain meningkatkan aliran darah.

Kondisi utama untuk mendapatkan hasil adalah penggunaan teknik secara ketat sesuai dengan instruksi dan rutinitas. Jika Anda melewatkan kelas, berhati-hatilah dengan persyaratannya, tingkat kenaikannya akan kecil, jika tidak nol.

Makanan spesial

Menggunakan cara-cara konstruktif dan berbahaya untuk meningkatkan ukuran lingga, hampir semua orang tidak menyadari bahwa solusi untuk masalah itu ada di permukaan. Mengetahui apakah mungkin untuk memperpanjang dan mengentalkan organ reproduksi dengan makanan khusus, Anda dapat mencapai hasil yang luar biasa. Memang, hingga usia 21 tahun, pertumbuhan dapat secara langsung atau tidak langsung dipengaruhi oleh nutrisi, di mana latar belakang hormonal, fungsi seluruh organisme, pertumbuhan dan perkembangannya bergantung.

Produk yang paling berguna diakui:

• gila;
• sayang;
• wijen;
• soba;
• sayuran dan buah-buahan segar;
• makanan laut;
• produk susu;
• ikan gendut.

Sebelum menyusun menu produk yang meningkatkan ukuran organ genital, buat sendiri beberapa aturan utama:

• asupan produk yang ditunjuk harus diulang;
• dari semua produk berbahaya Anda harus menyerah 100 persen;
• bersama dengan nutrisi, berlatih berbagai latihan dan pijat untuk pertumbuhan penis;
• memimpin gaya hidup aktif yang meningkatkan kekebalan dan memperkuat seluruh tubuh;
• meninggalkan kebiasaan buruk;
• perhatikan berat badan Anda, karena pound ekstra mengurangi sifat potensi dan kerja tubuh secara keseluruhan.

Bahkan dengan nutrisi yang tepat, Anda dapat mengatur ulang keefektifan metode ini jika Anda secara bersamaan mengonsumsi makanan berbahaya, seperti minuman beralkohol, gula dan garam secara berlebihan, bir, makanan kaleng, dan daging asap.

Daftar produk untuk pertumbuhan penis alami

Produk mana yang meningkatkan ereksi, memuliakan sifat sperma, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga mendorong regenerasi jaringan dan peregangan tubuh yang luas dan kenyal:

1. Kacang adalah sumber energi dan kekuatan, yodium untuk metabolisme normal, asam amino untuk membersihkan kolesterol dan racun.
2. Madu adalah sumber unsur mikro dan asam amino yang memiliki efek anti-inflamasi dan tonik. Penggunaan yang konsisten akan meningkatkan sifat ereksi dan benih jantan, meningkatkan mobilitas sel benih.
3. Wijen adalah produk pertama di hampir semua hidangan oriental, oleh karena itu wijen merupakan sumber kalsium, zat besi, magnesium, dan seng. Semua zat ini meningkatkan testosteron, yang bertanggung jawab atas hasrat seksual, kualitas sperma, kekuatan ereksi, dan pertumbuhan penis. Kekurangan hormon adalah alasan utama untuk pertumbuhan yang lambat.
4. Soba adalah sereal yang kaya akan elemen jejak dan asam amino, yang penting untuk berfungsinya seluruh organisme. Tugas utama produk ini adalah meningkatkan komposisi darah dan pertumbuhan lingga.
5. Makanan laut adalah afrodisiak yang kuat dan sumber yodium yang merangsang produksi hormon seks. Ini, pada gilirannya, memperkuat ereksi, memperpanjangnya, dan karenanya, berkontribusi pada peregangan dan pertumbuhan jaringan penis. Asupan makanan laut yang konstan membersihkan pembuluh darah dari kolesterol, mengaktifkan aliran darah, meningkatkan perasaan selama orgasme.
6. Sayuran dan buah segar merupakan sumber vitamin alami. Misalnya, E menetralkan efek lingkungan, C mengencerkan darah, meningkatkan suplai darah, dan B meningkatkan produksi testosteron. Elemen jejak memuliakan sintesis hormon seks, yang diperlukan untuk pertumbuhan lingga.
7. Produk susu adalah sumber asam amino, yang tanpanya pembesaran penis tidak realistis. Kalsium dan protein meningkatkan sifat sperma, bakteri lain membantu meningkatkan kekebalan.
8. Ikan berlemak merupakan sumber asam omega-3 yang mendukung kehidupan normal manusia.

Metode Pertumbuhan Penis Gratis

Menghindari operasi pembesaran lingga yang berbahaya dan mahal, Anda dapat menumbuhkan organ Anda beberapa cm lagi dengan metode gratis dengan tangan Anda sendiri dan di rumah. Apa yang menunjukkan hasil terbaik:

1. Masturbasi sejati adalah sejenis latihan untuk meregangkan lingga.
2. Pijat - tindakan manual meningkatkan aliran darah.
3. Latihan khusus.

Hanya dengan penerapan metode yang ditunjukkan dengan benar, serta praktik yang tidak berubah selama beberapa bulan, Anda dapat mencapai 18-20 cm.

Masturbasi dengan teknologi khusus

Beberapa pria menyadari bahwa dengan masturbasi yang tepat, ini tidak hanya akan menjadi tindakan yang menyenangkan, tetapi juga latihan yang berguna untuk pertumbuhan penis.

Cara masturbasi:

• oleskan krim atau pelumas ke penis;
• pemanasan dengan gerakan membelai kain;
• mencapai ereksi yang lebih besar;
• buat cincin dari 2 jari tangan (telunjuk dan ibu jari);
• buat gerakan cincin dari pangkal ke kepala dengan sedikit tekanan;
• akhiri prosesnya dengan ejakulasi.

Pada prinsipnya, agar masturbasi tidak 100% menggantikan kehidupan seksual, dapat dilakukan lebih jarang, tetapi pada frekuensi tertentu.

Melakukan pijat penis dengan pelumas

Cara kerja lain untuk memperbesar penis adalah memijat sendiri dengan tangan Anda sendiri. Jika Anda membuat teknik dengan benar, Anda tidak hanya dapat meningkatkan diameter dan panjang, tetapi juga meningkatkan potensi dan kualitas ereksi. Jadi, lanjutkan dengan langkah-langkah berikut:

• menghangatkan organ dengan kompres panas, rendam handuk dalam air panas, tempelkan pada organ;
• ulangi pemanasan beberapa kali sebelum memulai pijatan;
• oleskan pelumas ke kulit lingga yang kering, secara bertahap distribusikan ke seluruh batang;
• pijat dengan gerakan membelai, menguleni, meregangkan.

Kami melakukan latihan khusus

Jika Anda ingin memperbesar penis pria, tetapi ada kontraindikasi untuk metode lain, latihan sederhana namun efektif dapat membantu. Jenis berikut ini paling sering digunakan:

1. Peregangan - sebelum latihan, lingga dihangatkan dengan pijatan atau kompres hangat, setelah itu mereka mengambilnya di kepala dan meregangkannya pada sudut yang berbeda. Pada awalnya, lakukan semuanya dengan hati-hati tanpa tindakan yang tidak perlu, tetapi tingkatkan secara moderat agar tidak merusak jaringan. Satu sesi berlangsung 10-15 menit, Anda perlu berlatih sekali sehari selama beberapa bulan.
2. Peregangan - hangatkan jaringan dengan pijatan. Selanjutnya, tarik penis ke bawah dan ke belakang, perlahan-lahan duduk di atasnya. Latihan senam ditujukan untuk memperkuat pangkal lingga, memanjangkannya dan meningkatkan diameternya dengan meningkatkan tekanan pada jaringan kavernosa.
3. Fleksi - untuk latihan senam seperti itu, ereksi yang tidak lengkap dan pemanasan awal jaringan akan diperlukan. Setelah itu, lingga ditekuk ke arah yang berbeda, mendengarkan perasaan Anda. Jika rasa sakit terjadi, ada baiknya menyelesaikan manipulasi.

Metode rumah berbayar

Memperbesar lingga di rumah dapat berarti biaya dalam hal teknik berikut:

• penggunaan perangkat untuk pertumbuhan penis - pemanjang, pompa vakum, pemberat untuk menggantung, dll. ;
• penggunaan gel dan pelumas - ekstrak tumbuhan merangsang aliran darah dan ekstensibilitas jaringan lingga.

Kedua opsi tersebut dapat menjadi praktik mandiri dan tambahan pada metode gratis untuk meningkatkan efisiensi. Penting untuk membiasakan diri Anda secara rinci dengan fitur-fitur dari setiap metode yang diusulkan, untuk mempelajari aturan implementasi, agar tidak menimbulkan "efek terbalik".

Kami menggunakan perangkat

Paling sering, bersama dengan latihan fisik dan pijat diri, perangkat dan perangkat khusus digunakan untuk meregangkan tubuh besar secara intensif dan meningkatkan tekanan darah. Apa yang bisa terjadi:

• pompa vakum - anggota ditempatkan di lingkungan tertentu di mana vakum dibuat, itu mengaktifkan aliran darah, mengubah diameter dan panjang lingga menjadi fitur yang sangat mungkin;
• extender - alat untuk meregangkan lingga, yang melekat pada pinggul atau ikat pinggang, memperbaiki organ dengan batang dan cincin di dekat kepala, meregangkan panjang organ secara moderat (seringkali perangkat digunakan untuk menghilangkan kelengkungan);
• beban adalah metode kontroversial menggantung beban dari lingga, oleh karena itu, jika digunakan secara tidak rasional, itu menyebabkan cedera jaringan, tetapi secara umum, beban gantung memberikan hasil.

Kami menerapkan gel khusus

Peningkatan panjang dan ketebalan lingga dimungkinkan dengan metode rumahan dengan memperkenalkan persiapan dan sarana khusus - pelumas. Mereka mengandung bahan-bahan alami yang mensimulasikan aliran darah dan perluasan jaringan penis. Ada juga persiapan hormonal yang digunakan hanya untuk tujuan dokter spesialis.

Ada 3 jenis pelumas:

1. Salep kerja cepat - mereka dioleskan segera sebelum hubungan seksual untuk dengan cepat menyebabkan ereksi yang kuat dan ukuran lingga yang sangat mungkin.
2. Gel untuk pertumbuhan penis adalah solusi alami yang membutuhkan penggunaan jangka panjang dan konstan selama beberapa bulan untuk mendapatkan efek kumulatif.
3. Salep tambahan - digunakan bersama dengan metode lain, juga selama pengenalan perangkat dan lampiran untuk pertumbuhan penis.

Bila perlu di sini dan saat ini - kami menggunakan nozel

Kadang-kadang ada situasi ketika seorang pria perlu memperbesar penis dengan cepat tanpa salep, gel dan latihan. Dalam hal ini, perangkat khusus berlaku - nozel, yang tidak hanya akan menambah dimensi pada organ, tetapi juga memperkuat ereksi, meningkatkan sifat hubungan seksual. Ada beberapa jenis nozel:

• nozel tipe terbuka - muncul jika perlu untuk memperkuat sifat hubungan seksual dan meningkatkan diameter penis;
• nozel tipe tertutup - mereka berkontribusi pada seks yang panjang dan berkualitas tinggi karena pertumbuhan panjang lingga, memperpanjang ereksi.

Nozel lateks dan silikon juga dipertimbangkan, paling-paling menjanjikan hingga +10 cm ke dimensi yang tersedia. Perangkat semacam itu digunakan oleh pria yang khawatir tentang kurangnya ukuran lingga hanya selama hubungan seksual.

Hati-hati dengan resep populer!

Anda dapat memperpanjang lingga dengan bantuan resep dan obat tradisional. Ada beberapa metode yang dikenal:

1. Pijat dengan soda - kulit dilumasi dengan minyak, ditaburi soda dan dipijat lembut dengan spons selama 5 menit, setelah ditahan selama 2 menit, bersihkan komposisinya.
2. Mandi soda - soda diencerkan dalam air hangat, lingga dicelupkan ke sana, yang mencegah peradangan dan mengaktifkan aliran darah. Fungsinya dilakukan satu jam sebelum keintiman yang dimaksud, yang penting penis dalam keadaan ereksi.
3. Lulur soda - pertama, seorang pria mandi air panas, lalu membuat scrub soda pada kulit penis, lalu membilasnya dan mengoleskan pelumas dari opsi yang tercantum di atas.
4. Kompres soda - soda dicampur dengan madu, setelah itu dioleskan ke batang lingga, melewati kepala. Produk disimpan selama 10-20 menit dan dicuci dengan air hangat.
5. Herbal - infus thyme untuk penggunaan internal, epimedium, tingtur ginseng atau Eurycoma longifolia, tingtur alkohol bawang putih atau rebusan apsintus dapat membantu memecahkan masalah seperti itu.

Sebelum menggunakan metode tersebut, konsultasikan dengan spesialis medis untuk menghindari efek samping.

Penggunaan cara konvensional membutuhkan kepatuhan yang cermat terhadap instruksi, resep, dan skema. Tidak masalah ramuan atau soda apa yang berguna dan berbahaya, menyebabkan efek samping.

Ringkasan: rencana tindakan langkah demi langkah

Jadi, kami berkenalan dengan cara paling efektif dan populer untuk menambah panjang, lebar, dan diameter anggota rumah tanpa bantuan orang lain secara gratis, dengan biaya, menggunakan perangkat dan cara konvensional.

Kita dapat mengatakan bahwa mereka mulai dengan menyesuaikan pola makan, dengan fokus pada produk yang cocok untuk sistem reproduksi.

Kemudian, bersama dengan diet, Anda dapat mulai dengan pijatan ringan dan masturbasi sesuai dengan instruksi yang dijelaskan di atas, dan setelah beberapa waktu, perkenalkan latihan khusus ke dalam latihan Anda (Anda dapat menonton teknik eksekusi dalam pelajaran video). Jika Anda ingin mempercepat hasilnya, opsi berbayar digunakan - gel, pelumas, dan pelumas untuk pertumbuhan penis, kami juga menggunakan perangkat khusus.

Adapun nozel, semuanya hanya memberikan hasil jangka pendek, tetapi cepat dan terjamin. Mereka tidak bertentangan dengan praktik yang tercantum di atas dan digunakan lebih cepat untuk meningkatkan karakteristik seks. Pengobatan klasik juga relevan, tetapi memerlukan konsultasi sebelumnya dengan spesialis medis.

Hanya pendekatan yang lengkap dan penerapan yang konsisten yang dapat membawa perubahan yang diharapkan.