Bagi pria yang kurang puas dengan ukuran penisnya, timbul pertanyaan: bagaimana cara memperbesar penis di rumah?
Faktanya, semuanya tidak begitu rumit karena, berkat pengalaman yang luas selama beberapa dekade, banyak latihan telah dikembangkan untuk meningkatkan dan memperluas kejantanan. Menjelaskan cara mempengaruhi organ, olahraga akan membantu membuat penis lebih tebal dan panjang. Menurut mekanisme penyampaiannya, ada beberapa metode yang dibedakan. Elemen-elemen berikut digunakan:
- tangan;
- Perangkat khusus (misalnya, pompa vakum);
- Bukan beban yang berat.
Penis menebal karena penundaan ereksi yang berkepanjangan. Organ ini diperpanjang dengan latihan khusus - bisa menggunakan alat vakum atau peregangan sendiri dengan jari. Cara efektif untuk memperbesar organ adalah prosedur manual.
Menggunakan jari Anda
Metode ini melibatkan penggunaan jari-jari Anda. Dengan latihan ini Anda bisa membuat penis Anda lebih panjang hingga tiga sentimeter. Latihan untuk memperbesar organ ini dilakukan selama tiga puluh menit sehari. Prosedurnya harus dilakukan setiap hari. Waktu terbaik untuk teknik ini adalah pagi dan sore hari. Penting bahwa sebelum memulai sesi pembesaran penis, Anda menjalani pemeriksaan oleh dokter dan mendapatkan izin darinya untuk melakukan prosedur tersebut.
Pembesaran organ - Senam kegel
Saat merawat penis dengan krim khusus, Anda perlu membuat penis ereksi melalui gerakan translasi dan vertikal. Dan kecepatannya harus ditingkatkan. Jangan lupa sebelum melakukan latihan ini, tekan pangkal penis sebentar.
"Jelqing" - gerakan menarik dengan tangan
Pencabutan alat kelamin secara cepat, baik dalam keadaan terangsang atau tanpa rangsangan, memerlukan cubitan dan peregangan kepala. Maksimal penis yang sedang ereksi ditahan selama lima belas detik. Kemudian lepaskan dan ulangi latihan tersebut. Mereka melakukan hal yang sama. Dalam lima menit, latihan bisa diulang sekitar 60 kali.
Latihan peregangan (klasik)
Sebaiknya Anda segera menarik penis selama kurang lebih lima menit. “Peregangan” ini harus dilakukan pada posisi yang berbeda: ke belakang, ke atas dengan putaran tiga ratus enam puluh derajat dan melingkar.
Latihan-latihan ini akan membantu membuat organ lebih besar dan lebar. Oleh karena itu, masalah penis kecil akan teratasi. Biasanya dalam satu atau dua minggu - ini berbeda untuk setiap orang.