Statistik mengatakan bahwa 90% pria di dunia memiliki ukuran penis yang normal. Namun, setiap sepertiga dari mereka mencoba mencari tahu cara memperbesar penis, sebaiknya di rumah. Namun, seseorang siap untuk tindakan radikal - perawatan bedah.
Latihan
Jika dengan mengukur memungkinkan untuk membentuk ukuran penis yang kecil, masalah selanjutnya menjadi pilihan: bagaimana cara memperbesar penis. Akan lebih logis untuk menjalani pemeriksaan oleh dokter yang akan menentukan alasan perbedaan dengan standar pria dan mengatakan apakah akan memperbesar penis atau tidak.
Metode pembesaran mengacu pada efek mekanis konservatif pada organ intim, yaitu:
- Manual atau dilakukan dengan tangan;
- Ruang perangkat keras dibagi menjadi metode menggunakan ekstender, menggunakan pompa vakum.
1. Teknik manual
- Ini adalah teknik pijat diri yang mengarah pada peregangan mekanis organ. Cara paling populer untuk memperbesar penis disebut jelqing (memerah susu). Itu ada dalam dua varian:
- basah;
- jelq kering.
- Untuk pemula, lebih baik memulai dengan yang basah. Ini dilakukan di kamar mandi menggunakan air panas atau menggunakan pelumas dan gel ringan. Seorang pria menghangatkan penisnya dengan membungkus kain atau waslap yang dibasahi air panas di sekitarnya.
- Diperlukan untuk menjaga suhu dengan mengganti waslap setiap setengah menit. Jika krim atau gel digunakan untuk pelumasan, itu dioleskan ke tangan, lalu organ intim dibasahi.
- Setelah pemanasan, batang di bagian bawah dililitkan pada cincin 1 dan 2 jari dan gerakan dimulai dengan usaha ke arah kepala dan punggung. Intensitas gerakannya tinggi, setidaknya 100 gerakan dilakukan dengan masing-masing tangan.
- Durasi latihan, jumlah gerakan dan kekuatan kompresi meningkat, mencapai hingga 500 dalam 15-20 menit. Sebulan kelas akan menambah panjang dan ketebalan penis sebesar 0, 5 cm, mungkin akan ada peningkatan potensi.
- Jilq kering dilakukan dengan cara yang sama. Di kedua varian, kecepatan gerakan itu penting - pertama, mulus dari pangkalan ke kepala dan dengan tajam mempercepat gerakan dari kepala ke pangkalan, lalu sebaliknya.
Akibat negatif dari metode memperbesar ukuran ini adalah trauma pada penis hingga kerusakan pembuluh darah, nyeri saat ereksi.
2. Metode perangkat keras
- Extender adalah alat yang dirancang untuk meregangkan dan meluruskan penis. Mereka mampu menebalkan dan menambah panjang penis. Peregangan jaringan mendorong pembelahan sel. Oleh karena itu, produsen menjanjikan efek stabil dan jangka panjang untuk meningkatkan organ pria.
- Model extender dipilih secara individual, model modern dapat dipakai oleh pria selama 3 jam. Total waktu latihan peregangan adalah 10 jam yang berlangsung hingga enam bulan atau lebih. Ukuran penis baru yang dihasilkan tidak akan hilang setelah Anda berhenti memakai perangkat.
- Anda tidak dapat meningkatkan beban secara tajam. Dalam kasus memulai pelatihan pertumbuhan penis tanpa persiapan, efeknya bisa jadi sebaliknya.
- Pompa vakum - listrik dan manual, dijual di apotek. Karena terciptanya penurunan tekanan, aliran darah ke alat kelamin meningkat, dan penis membesar. Ereksi menyakitkan jangka pendek dan memar mungkin terjadi. Pengakhiran aksi mengembalikan indikator ke yang sebelumnya, tetapi pada saat pemaparan itu ditambah 4-5 cm.
3. Beban gantung
Ini untuk pria yang siap untuk meningkatkan setidaknya sedikit dengan biaya berapa pun.
- Ada pilihan - beban 1 kg selama 40 menit 2 kali atau 5 kg selama 5 menit 6 kali sehari!
- Suspensi dibuat dalam keadaan tenang, yaitu bobot yang dipilih melekat pada organ seksual yang lembut.
- Jadikan suspensi mengangkat anggota dan tahan waktu yang ditentukan. Transisi dari penangguhan tenang ke aktif terjadi dengan mengayunkan beban dengan penis ke kanan dan kiri, bolak-balik, dalam lingkaran. Sensasi tidak nyaman menyebabkan sel membelah secara intensif, yang menyebabkan efek peningkatan.
Ahli andrologi menilai metode ini tidak efektif.
4. Kompleks kegel
- Tujuan dari latihan ini adalah untuk memperkuat otot-otot dasar panggul, terutama otot pubococcygeus, untuk meningkatkan potensi.
- Anda dapat merasakan otot dengan menekan jari-jari Anda pada perineum di belakang testis. Pelatihan dilakukan dengan kontraksi - seolah-olah seseorang mencoba menghentikan aliran urin. Tidak perlu mencubit otot.
- Anda bisa duduk di lantai dan berjalan di pantat. Seiring waktu, seorang pria dapat meningkatkan waktu kelas selama pekerjaan menetap, berjalan, berdiri. Nada ini memungkinkan Anda untuk mencapai peningkatan kualitas kehidupan intim, tetapi tidak akan mungkin untuk meningkatkan ukuran penis secara signifikan.
5. Apa itu Penisbuilding?
Sekitar 40 latihan yang direkomendasikan untuk dilakukan di rumah - Program Penisbuilding 2. 0. Dia berjanji untuk memperbesar penis tanpa operasi; dia tidak menginspirasi kepercayaan pada ahli andrologi dan seksolog.
6. Dana khusus
Obat-obatan dalam bentuk krim, salep, gel dan aerosol merupakan bagian dari terapi etiotropik dan kombinasi.
- Obat yang mempengaruhi penyebab keterbelakangan penis karena kekurangan hormon (penurunan testosteron) adalah gel Belgia. Ini mengandung bentuk aktif testosteron dihidrotestosteron. Kontraindikasi:
- prostatitis akut;
- BPH;
- kanker prostat.
- Vitamin A, E menormalkan sistem reproduksi pria.
- C membantu menjaga suplai darah normal ke alat kelamin.
- D mendukung pertumbuhan organ intim.
- B6 meningkatkan kualitas sperma.
- daging tanpa lemak sebagai sumber protein dan stimulan untuk sekresi testosteron normal;
- makanan laut dan ikan menyediakan vitamin, asam lemak tak jenuh ganda dan seng;
- sayuran hijau, sayuran, pisang, ceri, alpukat, buah ara, jahe, kacang-kacangan, buah beri adalah sumber vitamin dan mikro;
- susu dan produk susu asam merupakan sumber kalsium.
- Nutrisi dengan latar belakang aktivitas fisik.
- Pendidikan jasmani dan olahraga, yoga.
- Istirahat yang cukup dan seks teratur.
- Dikombinasikan dengan metode pembesaran penis yang aman yang direkomendasikan oleh dokter (extender, pump, gel, dll).
- Pria meningkatkan penis mereka untuk menyenangkan wanita, tetapi kebanyakan wanita lebih suka yang lebih tebal daripada yang lebih panjang. Panjang vagina tidak memungkinkan Anda memasuki organ seksual yang besar tanpa rasa sakit. Dispareunia terjadi, memaksa seorang wanita untuk menolak keintiman.
- 5-7 cm pertama vagina sensitif secara seksual, sehingga semakin dekat kontak dengan dinding di area ini, semakin tinggi kesenangan wanita. 80% wanita menikmati rangsangan pada klitoris, bukan pada vagina - lalu apa hubungannya dengan panjangnya?
- Bagi kebanyakan wanita, foreplay, perhatian, kasih sayang, kelembutan itu penting. Jika orang pilihannya memiliki kemampuan untuk menggunakan alat-alat ini selain ukuran penis rata-rata, dia tidak perlu khawatir, wanita itu akan selalu puas.
- Jangan lupakan posisi yang memungkinkan Anda mempersempit vagina atau menambah kedalaman penetrasi.
Perhatian diperlukan dalam penggunaan penyakit parah pada jantung, ginjal dan hati.
7. Vitamin dan diet untuk pertumbuhan
Jika perlu fokus pada cara meningkatkan, maka rekomendasinya adalah sebagai berikut:
Vitamin dapat digunakan tidak hanya di dalam, tetapi juga di luar. Misalnya, oleskan larutan berminyak vitamin E ke kulit penis.
Penting untuk menggunakan makanan berikut:
Kue-kue berlemak, manis, segar, roti putih tidak akan bermanfaat, dan akan membawa gangguan metabolisme yang menyebabkan penurunan produksi testosteron.
Secara positif mempengaruhi perubahan ukuran dan kinerja martabat pria:
Apakah diperlukan operasi?
Di hadapan indikasi medis - konsekuensi dari cedera atau penyakit pada organ genital, operasi plastik adalah satu-satunya kesempatan nyata bagi seorang pria untuk meningkatkan penisnya. Pembedahan, plastik dilakukan dengan prostesis silikon, otot sendiri atau jaringan adiposa.
Masalah penis kecil, bukan ukurannya, tapi di kepala. Tidak perlu bertambah, Anda perlu mempelajari cara menggunakannya dengan benar.
penampilan wanita
Kesimpulan
Orang cenderung sangat mementingkan harga diri. Sangat menyedihkan ketika peningkatannya bagi beberapa pria bermuara pada upaya untuk menambah panjang dan ketebalan penis.
Jika ada pria dengan ukuran organ yang sederhana, maka ada wanita dengan vagina yang sesuai. Temukan satu sama lain dan saling memberikan cinta, perhatian, dan orgasme yang cerah.